去年從娘家的頂樓找出20幾年前的油畫習作，以水和刷子沖刷厚厚的塵垢，也刷掉了些許顏料，色調不同於原貌。當年3個月的習畫過程中，每幅畫大約一個下午即可完成，唯獨這幅"水果"花了3個下午，雖然不完美，卻是當時費時最多、最用心的一幅畫。習畫過程中，承蒙朋友的不嫌棄，一些尚可看的風景畫，幾乎被索取一空，唯獨這幅不捨送出。感謝當年不嫌棄的朋友，增強我的信心！也懷念當年引發我興趣的好友。
經過洗禮的畫，為她穿上新裝，提議掛在餐廳牆面；老公說：破壞畫面！所以她無言的靠在牆角，每天仰望行經的人，祈求多看她一眼。最近老公主動提起，讓她出人頭地，也許看久了，就順了。現在每天用餐，這幅水果畫就靜靜的陪著我們，凝視著我們進食。
民以食為天，飲食是延續生命不可或缺的，它提供我們養份、健康、飽足，也滿足人類的食慾。目前世界上，有因為糧食缺乏而餓病、餓死的；有因為飲食過度而病、而亡的，飲食有益也有害。飲食有四個基本要件：
(一)不要太少：太少，則熱量、營養不足，體力能量也就不足。
(二)不要太多：過多的食物，造成身體負擔，身體也會覺得沉重。
(三)吃的東西要合適、容易消化：吃對的東西，有益身體健康。
(四)不要挑食：喜歡的過量，不喜歡的拒絕，如此易造成營養不均衡。
道理人人都懂，美味當前，道理就暫擺一邊了。前一段時間塑化劑風暴，大家人心惶惶，現在似乎又平靜了。當我們知道不當飲食的害處，就要堅定的遠離它，才能擁有健康的身體。
