「帽子歌后」鳳飛飛肺癌病逝，情人節前夕消息傳出，震驚影視界及廣大歌迷，尤其是伴隨歌聲成長的四、五年級生。朋友當中也有因「癌」而結束年輕的生命。感慨「癌」-讓人聞之色變，讓人柔腸寸斷。
生命無常，我們不知何時會走，不知會在何處走；可以確知的是，這一天一定會來臨。我們終會在這一天，看著所愛離我們而去，或者所愛看著我們離去。留下來的，只有生時所有言行累積的印記，也許是美好的，也許是有缺憾的。我們能掌握的只有現在，多做些可以留下美好印記的善行，或者足以讓別人帶走美好的感恩。「帽子歌后」鳳飛飛留下美好的歌聲，帶走美麗的祝福。
「每個人的體內都有癌細胞。人體的免疫系統如果能正常運作狀況，癌細胞通常會被摧毀，不會形成腫瘤。腫瘤的形成，和我們的生活習慣必然有直接關係。當一個人發生癌症，代表著這人有多重的不足，可能是由於遺傳、或環境、飲食和生活方式所造成。有個個案被醫生宣判只有六個月生命，因為運動改變體質（只是走走產業道路），而「多賺了30多年」的真實故事。
在實驗室養癌細胞，如果加氧，癌細胞就養不好；如果加二氧化碳，癌細胞就養得很好。這表示，我們自己把體內環境弄到缺氧，細胞才無可奈何變成癌細胞來適應環境；如果把環境裡的缺氧因素去除、補充足夠的氧分，癌細胞自然無法茁壯，也就沒有威脅健康的條件。
運動可使身體內在環境的細胞，藉促進血液循環，促使身體代謝加快，把養分及氧氣，帶到該去的地方，使細胞增加活力。所以，運動絕對有助於健康的維護與修復，對生病的細胞，尤為重要。如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，持之以恆地做下去，確定對身體健康百分百助益。
孫安迪博士是台灣著名的免疫學權威，其所研究分享之「安迪湯」，是孫醫生每日必喝之養身茶。「安迪湯」是溫補湯，黃耆可補氣補虛，枸杞可補陽滋腎，紅棗可補氣健脾，經常服用，可增強免疫、延緩衰老，平時多喝還能有效預防感冒。
《安迪湯的做法》
二碗水加生黃耆4錢、枸杞3 錢、紅棗3 錢，以小火熬煮，濃淡不拘。如果嫌麻煩，可以一次熬7天份，放冰箱冷藏，要喝時再加熱飲用，夏天涼涼的喝也不錯。
﹝如果想使頭髮茂密烏黑，可另外加 3錢何首烏﹞‧﹝如果是呼吸系統氣管不好，就加 3 錢西洋參﹞‧﹝如果貧血，可加入一、兩片當歸﹞‧﹝口乾舌燥者，可以另加 3錢麥門冬、 3錢熟地﹞‧﹝有糖尿病的人，必須減少紅棗的使用量，以免血糖升高﹞‧﹝另外加入4錢黨參和4 錢刺五加，有輔助抗壓、抗癌的效果﹞
《蔬果精力湯的作法》
取適量的芹菜、番茄、苜蓿芽、檸檬，加一些清水及果寡糖，用果菜機或果汁機搾汁，連渣一起喝。每天還可搭配不同的蔬果變換口味，例如：葡萄（連皮）加鳯梨。番茄、草莓、西瓜、果寡糖。番茄、紅蘿蔔、萵苣、甘藍菜（包心菜）、果寡糖。
身體的運動，飲食的合宜，心靈的調適淨化，三者都是健康要素。
開懷的笑、不生氣、放輕鬆、正向看事情，也是降服疾病的一大良帖。
情人節！為所愛--關心自己的健康、也關心家人的健康！
二月櫻紅，滿樹是夢；朵朵開放，迎人笑送。
千生萬世，意深情濃；人倆執守，心一點紅。
L.sf 的櫻紅
